چیپس موز

مشخصات چیپس موز :

موز از گیاهان بسیار محبوب در کشورمان ایران می باشد بطور معمول موز در مهمانی‌ها و جشن های ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد این گیاه بیشتر در مناطق گرمسیری جنوب شرق آسیا شبه جزیره مالزی و استرالیا وجود دارد اما امروزه این گیاه را در همه مناطق گرمسیری با رطوبت مناسب می توان یافت کشورهای همانند فیلیپین اکوادور و آفریقای جنوبی بزرگترین تولیدکنندگان موز می باشد در کشورمان ایران نیز این میوه تنها در استان‌های هرمزگان و سیستان و بلوچستان کاشت و تولید می‌شود که دلیل آن هم شرایط اقلیمی خاص این شهرها است موز دارای ارزش غذایی بسیار زیادی می باشد به همین دلیل در سبد میوه های جایگاه خاصی دارد در موز می توان قندها فیبر چربی و پروتئین را یافت کرد همچنین موز دارای ویتامین هایی همچون ویتامین b۱ ویتامین b2 ویتامین b3 پانتیونیک اسید واسید فولیک ویتامین c هنچنین دارای املاحی همچون آهن منیزیم منگنز فسفر پتاسیم سدیم و روی می باشد داشتن این مواد به همراه توانسته است ارزش غذایی موز را بشدت افزایش دهد .در ادامه مقاله قصد داریم که خواصی را که موز می‌تواند بر روی بدن انسان بگذارد اشاره کنیم .

چیپس موز یک ضد آفتاب طبیعی است:

موز که حاوی مقادیر بسیار زیادی از ویتامین c می باشد می‌تواند همانند یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و پوست را از مضرات آفتاب در امان نگهدارد .

چیپس موز و تقویت کنندگی موی سر:

موز به علت منابع عظیمی از اسیدفولیک و پتاسیم که در درون خود وجود دارد می‌تواند باعث تقویت موی سر شود و از ریزش موی سر جلوگیری کند.

موز بهبود عملکرد گوارشی:

موز به علت مقادیر فراوانی که در درون خود قرار داده است می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش انسان را بهبود بخشد مصرف موز می تواند برای مشکل هایی همچون سوزش سر دل و رفلاکس معده مفید باشد همچنین فیبر موضوع می‌تواند از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.

موز و تاثیر آن بر سلامت قلب و عروق:

موز به علت منابع پتاسیم و منیزیمی که در درون خود قرار دارد می‌تواند موجب کاهش فشار خون و افزایش سلامت قلب و عروق شود همچنین آنتی‌اکسیدان‌های دوپامین و کاتچین موجود در موز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در فرد به شدت کاهش می‌دهد.

طرز تهیه چیپس موز :

برای تهیه چیپس موز میتوانید از دستگاه های میوه خشک کن صنعتی و یا دستگاه های میوه خشک کن خانگی کمک بگیرید . این روش خشک کردن یکی از اصولی ترین روش های خشک کردن چیپس میوه میباشد .

موز و درمان کم خونی:

موز حاوی مقادیر قابل توجهی آهن می باشد که این موضوع باعث شده تا برای درمان کم خونی و آنمی مفید باشد همچنین منابع مس موجود در موز باعث می‌شود تا گلبولهای قرمز به خوبی ساخته شوند و در بدن گردش پیدا کنند و این موضوع باعث بهبود عملکرد بدن می گردد.

موز و افزایش قدرت باروری مردان:

وجود منگنز در موز باعث شده تا کیفیت و تحرک اسپرم را بهبود بخشد و همین موضوع باعث افزایش قدرت باروری در مردان میشود لازم است بدانید که یکی از فرآورده‌هایی که از موز تهیه می‌شود موز خشک شده یا چیپس موز می باشد که دارای تمامی خاص و مزایای موز میباشد پس چیپس موز یا موز خشک شده می‌توان به عنوان یک میان وعده بسیار مفید برای ورزشکاران نیز استفاده کرد زیرا دارای کالری بسیار بالایی می باشد و می تواند انرژی مورد نیاز ورزشکاران را برای تمرین فراهم کند برای خرید میوه خشک شده میتوانید به این صفحه از سایت مراجعه نمایید .