دمنوش های گیاهی :

نوشیدنی یکی از عناصر جدایی ناپذیر در تغذیه انسان می باشد متاسفانه با افزایش بی رویه استفاده از نوشیدنی های کافئین دار و همچنین نوشیدنی‌های الکل دار بروز بیماری‌های مختلف گوارشی را بشدت افزایش یافته است هیچ یک از منابع تحقیقاتی نشان داده است که استفاده از نوشیدنی های الکل دار حتی به مقدار کم تاثیر مخربی بر روی بدن انسان نداشته باشد پس استفاده از نوشیدنی های الکلی علاوه بر اینکه دارای منع دینی برای ما مسلمانان میباشد دارای عوارض بسیار جبران ناپذیریی بر روی سلامت انسان است استفاده از نوشیدنی های کافئین دار می تواند باعث می‌شود تا فرد پرخاشگر و عصبی باشد این نوشیدنی ها باعث می‌شود تا سیناپس‌ های بسیار زیادی در مغز فعال شود و فرد را هوشیار تر از حالت عادی کند
حال که با معایب نوشیدنی های الکل دار و کافئین دار آشنا شده ایم باید یک جایگزین مناسب برای نوشیدنی ها پیدا کنیم تا بتوانیم مصرف آن‌ها را کم کم از زندگی خود پاک کنیم فرهنگ ایرانی اسلامی ما غنی از نوشیدنی های پرخاصیت می باشد که متاسفانه امروزه کمتر به آنها بها داده شده و فراموش شدند استفاده از دمنوش های گیاهی ریشه در نیاکان ما ایرانیان دارد برخی از این دمنوش ها از گیاهان دارویی گرفته شده و دارای خواص بیشماری است و می‌تواند سلامت جسم انسان را تامین کند ما در این مقاله قصد داریم به دسته‌ای از دمنوش های گیاهی اشاره کنیم که می‌تواند باعث تناسب اندام و لاغری در شما شود.

دمنوش دارچین:

دارچین با کنترل قند خون فرد می‌تواند باعث لاغری شود به گونه ای که فرد با مصرف دمنوش دارچین می‌تواند سطح قند خون خود را همواره در مقدار نرمال قرار دهد و این مقدار باعث می‌شود که فرد انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را داشته باشد و احساس سیری کاذب کند همچنین استفاده از این دمنوش برای افرادی که در رژیم هستند انرژی را فراهم می‌کند که فرد به سوی ورزش کردند سوق داده شود و این امر موجب لاغری هرچه بیشتر فرد می‌گردد طرز تهیه دمنوش دارچین کافی است یک قاشق چایخوری است پودر دارچین را به همراه دو تیکه از چوبه دار چین و دو لیوان آب ۲۰ دقیقه بر روی شعله گذاشته تا به جوش بیاید و دمنوش لاغری ما آماده شود.

دمنوش چای سبز و زنجبیل:

همواره درباره خواص لاغری که چای سبز دارد سخنان بسیاری شنیده ایم چای سبز با داشتن مقادیر بسیار کمی از کافئین سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث لاغری فرد می‌شود همچنین وجود آمینو اسید تیامین در آن باعث تامین این آمینو اسید حیاتی برای بدن فرد می گردد که این یکی از تفاوتهای میان چای سبز و چای سیاه می باشد همچنین پودر زنجبیلی که ما به این دمنوش اضافه میکنیم باعث بهبود هضم غذا در فرد و همچنین لاغری می گردد برای تهیه این دمنوش کافی است که یک قاشق چایخوری چای سبز یک قاشق پودر زنجبیل و یک قاشق عسل را در مقداری آب ریخته و ده دقیقه به آن اجازه دهیم تا به جوش بیاید

دمنوش جنسینگ:

جنسینگ یکی از گونه های گیاهی میباشد که برای لاغری استفاده میشود این ماده باعث افزایش سوخت و ساز در بدن شده که این امر موجب لاغری فرد می گردد همچنین انرژی لازم را برای ورزش کردن و فعالیت‌های روزانه به فرد می‌دهد برای تهیه این دمنوش کافی است یک قاشق چای خوری از جنسینگ آسیایی را در داخل یک لیوان آب و یک قاشق اثر ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه اجازه دهیم تا به جوش آید

نمایش 1–25 از 26 نتیجه

مشاهده فیلترها
نمایش 24 36

دمنوش گیاهی لمون گرس

دمنوش گیاهی گل گاوزبان

دمنوش گیاهی نعنا

دمنوش گیاهی مریم گلی

دمنوش گیاهی میخک

دمنوش گیاهی نعنا فلفلی

دمنوش گیاهی هل

دمنوش گیاهی زعفران

دمنوش گیاهی رزماری

دمنوش گیاهی چای کوهی

دمنوش گیاهی دارچین

دمنوش گیاهی خار مریم

دمنوش گیاهی به لیمو

دمنوش گیاهی برگ زیتون

دمنوش گیاهی برگ بو

دمنوش گیاهی بادرنجبویه

دمنوش گیاهی بابونه

دمنوش گیاهی بابا آدم

دمنوش گیاهی اکیناسه یا سرخارگل

دمنوش گیاهی اسطوخودوس و بابونه

دمنوش گیاهی اسطوخودوس

دمنوش گیاهی آویشن

دمنوش گیاهی آقطی

دمنوش میوه ای به

دمنوش میوه نسترن