میوه خشک چیست؟

خشک کردن میوه، یکی از روش هایی است که جهت حفظ و نگهداری میوه و یا سبزیجات، به مدتی طولانی به کار می رود. امروزه ، انواع میوه ها را می توان به وسیله دستگاه های میوه خشک کن به آسانی و کاملا بهداشتی خشک کرد و میوه خشک را با خیالی آسوده مصرف کرد. همچنین میوه خشک را می توان به وسیله آفتاب مستقیم و یا در معرض هوا، درست کرد.
در دستگاه میوه خشک کن، روند کار به این شکل است که به وسیله حرارت دادن توسط دستگاه میوه خشک کن، همه آب موجود در میوه از بین می رود و میوه های ورقه ورقه شده، به شکل خشک و متراکم و البته پر انرژی، باقی می ماند. میوه خشک و یا همان چیپس میوه، در قیاس با نمونه تازه همان میوه، از ماندگاری بالاتری برخوردار است، به طوریکه می توان بعد از گذشتن فصل آن میوه، از نمونه خشک آن به خوبی استفاده کرد.

چگونه میوه خشک را تهیه کنیم؟

یکی از بهترین روش هایی که می توان به وسیله آن، میوه خشک تهیه نمود و از بهداشت و تاریخ انقضای آن مطمئن بود، این است که فروشگاه های اینترنتی و آنلاینی را که در حوزه میوه خشک فعالیت دارند، بیابیم و از آنها خریداری کنیم. در واقع، با خرید غیر حضوری از فروشگاه های اینترنتی، علاوه بر اینکه در زمان صرفه جویی می کنیم، سلامت خود را نیز حفظ می کنیم. در خرید اینترنتی میوه خشک، این امکان فراهم است که کیفیت و قیمت محصول را مقایسه کنید و خرید بهتری داشته باشید، و میوه خشک منتخب خود را در بسته بندی های کاملا بهداشتی، درب منزل تحویل بگیرید.

میوه خشک، چه خواص و تاثیراتی بر سلامت بدن ما دارد؟
میوه خشک، از لحاظ کالری با میوه های تازه، تفاوتی ندارد اما طعم بهتری دارد. به علت اینکه رطوبت از میوه خشک گرفته شده، معده ما قادر خواهد بود که حجم بیشتری از آن را در خود جای دهد، و به همین علت است که ما حس می کنیم با خوردن میوه خشک، انرژی بیشتر و قند بیشتری دریافت کرده ایم.

از لحاظ ارزش غذایی، هر نصف لیوان از میوه خشک یا همان چیپس میوه، حدودا برابر با یک لیوان میوه تازه است که خرد شده باشد. میوه خشک سرشار از ریز مغذی های مختلف است، دارای فیبر است و آنتی اکسیدان فراوانی دارد. جالب است بدانید، در انواع مختلف میوه خشک، موز خشک شده، خرمالوی خشک شده و انجیر خشک، جزء پرکالری ترین ها هستند و کیوی خشک، کم کالری ترین میوه می باشد.

فوایدی که میوه خشک دارد، خیلی زیاد است و جزء میان وعده های مقوی و مناسب، به شمار می رود و برای رفع حس گرسنگی در طول روز، بسیار مناسب است. اما در نظر داشته باشید که مصرف بیش از اندازه میوه خشک، می تواند مضراتی را برای بدن شما به همراه داشته باشد. یکی از مهم ترین مضراتی که میوه خشک به همراه دارد، این است که انرژی زیادی دارد و در عین حال، حجم کمی دارد، همین موضوع موجب می شود که قند خون افزایش پیدا کند و در نتیجه، اضافه وزن به همراه داشته باشد.

شرایط نگهداری میوه خشک چیست؟

در نظر داشته باشید که خشکبار به طور کلی، سرعت و قدرت جذب بالایی در جذب رطوبت محیط اطراف خود دارند. همچنین معمولا مورد علاقه حشرات نیز هستند و به همین علت نیز مورد حمله حشرات قرار می گیرند و یا ممکن است کپک بزنند. بنابراین به دلایلی که گفته شد، جهت نگهداری از میوه های خشک شده، بهتر است که از ظروف شیشه ای و پلاستیکی که بهداشتی هستند، استفاده کنید. توجه کنید که همیشه این محصولات را می بایست در جای خشک، خنک و به دور از رطوبت و گرما نگهداری کنید.

میوه خشک را از فروشگاه های اینترنتی بخرید:

معمولا، در بازار میوه خشک را به شکل فله ای و یا در بسته بندی های ساده و بدون لیبل ارائه می دهند. این نوع از فروش، جامعه هدف گسترده ای پیدا کرده است، اما مسئله حائز اهمیت در اینجا این است که این نوع از محصولات، از لحاظ سلامت و کیفیت معتبر و مورد تایید نیستند و قیمت هایی که برای آنها در نظر گرفته شده است، گاها بسیار بالا و نامعقول می باشد. به همین جهت، اگر برای خرید میوه خشک از بازار، اطمینان ندارید و سلامت و بهداشت میوه خشک برایتان مهم است، پیشنهاد ما به شما این است که به سایت و یا اپلیکیشن فروشگاه های اینترنتی معتبر مراجعه کنید و سپس اقدام به خرید بنمایید. معمولا میوه خشک های ارائه شده در اکثر این فروشگاه ها، دارای مجوزهای بهداشتی هستند که تاریخ تولید و تاریخ انقضا در آنها درج شده است و به شکل مستقیم از تولید کنندگان اصلی و کارخانجات معتبر، تهیه و عرضه می شوند.

یادتان نرود که میوه خشک از حساسیت بالایی برخوردار است، پس مراقب سلامت خود و اطرافیانتان باشید.

نمایش 1–25 از 34 نتیجه

مشاهده فیلترها
نمایش 24 36

طالبی خشک شده

36,000 تومان130,000 تومان

نارنگی خشک

30,000 تومان100,000 تومان

چیپس سیب ترش

38,000 تومان150,000 تومان

کشمش پلویی

20,000 تومان75,000 تومان

کشمش پلویی آفتابی

20,000 تومان35,000 تومان

کشمش پیکامی

40,000 تومان70,000 تومان

چیپس خربزه

80,000 تومان150,000 تومان

آلو شابلون خشک شده

60,000 تومان200,000 تومان

بهار نارنج خشک شده

انجیر خشک معمولی

برگه زردآلو آفتابی

آلو شوقان

به خشک شده

50,000 تومان150,000 تومان

آلبالو خشک شده

60,000 تومان100,000 تومان

آلوچه ترش

60,000 تومان110,000 تومان

توت خشک

چیپس نارگیل

خرما خشک زاهدی

عناب

30,000 تومان90,000 تومان

چیپس زنجبیل

چیپس پوملو

بلوبری

لیمو خشک شده

25,000 تومان230,000 تومان

چیپس توت فرنگی

42,000 تومان356,000 تومان

چیپس گوجه

25,000 تومان150,000 تومان