خشکبار:

خشکبار یکی از میان وعده های بسیار پر مصرف در بین ما ایرانیان میباشد و تمایل به خشک کردن میوه در بین ایرانیان تاریخچه بسیار کهنی دارد به طوری که نیاکان ما از میوه خشک شده به عنوان یک میان وعده مقوی برای خود استفاده می کردند تا در فصل‌های زمستان از میوه‌های تابستانی نیز در گنجینه غذای خود داشته باشند به طور کلی خشک کردن یکی از شیوه های نگهداری مواد غذایی و میوه ها می باشد که با این طریق می‌تواند فاسد شدن مواد جلوگیری کرد همچنین وزن ماده غذایی ما به شدت کاهش می‌یابد که این امر برای حمل و نقل آن ماده غذایی به مناطق مختلف بسیار کارآمد است به طوری که بسیاری از کوهنوردان برای استفاده از میوه در بالای کوه از میوه خشک شده و خشکبار استفاده می‌کند همچنین این کاهش حجم باعث می‌شود تا در دسترس تر باشد و به راحتی در هر مکان بتوان از آنها استفاده کرد که این نیز یکی از دلایل اصلی رغبت ما ایرانیان به استفاده از خشکبار است.

خشکبار به عنوان یک میان و عده :

همانطور که عرض کردیم میوه خشک شده و خشکبار یک میان وعده بسیار کامل است زیرا دارای مواد غذایی بسیار زیادی است و املاح و ویتامین های فراوانی را در خود جا داده لازم به ذکر است که میوه خشک شده تمامی خواص میوه ها را دارد و املاح آن نیز به طور فشرده در  درونش قرار دارد و کالری بسیار بالایی دارد و برای افرادی که فعالیت بدنی شدیدی دارند همانند ورزش کاران به شدت توصیه می شود تا علاوه بر دریافت ویتامین ها و مواد معدنی آن از یک میان وعده سالم وکامل استفاده  کنند .

افرادی که میخواهند به  وزن ایده‌آل دست یابند استفاده از خشکبار میوه خشک شده توصیه می شود زیرا این مواد دارای کالری بسیار بالا و فیبر بسیار بالایی نیز هستند که این موضوع باعث احساس سیری کاذب در این افراد و در نتیجه کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل می گردد .

 

نمایش 1–36 از 38 نتیجه

مشاهده فیلترها
نمایش 24 36

چیپس سیب ترش

38,000 تومان150,000 تومان

کشمش پلویی

20,000 تومان75,000 تومان

کشمش پلویی آفتابی

20,000 تومان35,000 تومان

کشمش پیکامی

40,000 تومان70,000 تومان

چیپس خربزه

80,000 تومان150,000 تومان

آلو شابلون خشک شده

60,000 تومان200,000 تومان

انجیر خشک معمولی

برگه زردآلو آفتابی

آلو شوقان

به خشک شده

50,000 تومان150,000 تومان

آلبالو خشک شده

60,000 تومان100,000 تومان

آلوچه ترش

60,000 تومان110,000 تومان

توت خشک

چیپس نارگیل

عناب

30,000 تومان90,000 تومان

چیپس زنجبیل

چیپس پوملو

بلوبری

لیمو خشک شده

25,000 تومان230,000 تومان

چیپس توت فرنگی

42,000 تومان356,000 تومان

چیپس گوجه

25,000 تومان150,000 تومان

سیر خشک صادراتی درجه یک

چیپس موز

38,880 تومان340,200 تومان

پیاز خشک شده

70,000 تومان

چیپس گلابی

90,000 تومان350,000 تومان

چیپس سیب درختی

15,714 تومان132,480 تومان

زعفران درجه یک صادراتی

زرشک درجه یک صادراتی

انجیر خشک فوق پرک صادراتی

چیپس انجیر صادراتی

چیپس خرمالو صادراتی

13,464 تومان107,100 تومان

چیپس شلیل

23,940 تومان210,600 تومان

چیپس پرتقال صادراتی

14,910 تومان116,100 تومان

چیپس کیوی صادراتی

17,100 تومان145,800 تومان

چیپس زرد آلو صادراتی

15,000 تومان150,000 تومان

چیپس آناناس صادراتی

72,900 تومان664,200 تومان