کدام دسته از خشکبار مناسب مادران باردار می باشند؟ اهمیت تغذیه بارداری رژیم غذایی در هر مرحله از زندگی انسان تضمین کنند بقا و سلامت او می باشد در حقیقت هر مرحله از زندگی فرد ویژگی های خودش را دارد ...

تنقلات مناسب برای کودکان را بهتر بشناسیم  وقتی کودک خردسال دندان درآورده و به خوردن خوراکی ها و تنقلات مختلف و رنگارنگ روی می اورد اهمیت این موضوع که چه خوراکی هایی برای حفظ سلامت او مفید و ضروری است، ...

مروری بر تنقلات مناسب در دوران حاملگی دوران بارداری ایام مهمی در زندگی هر بانو می باشد و پرواضح است که زنان باردار می بایست جهت تأمین سلامت خود و جنین در حال رشدشان نگاه ویژه ای به آنچه تحت ...

دوران سالمندی  همان‌طوری که می دانیم دوران سالمندي حدوداً ۶۰ سالگی و بالاتر از آن را شامل می‌گردد. اما در نظر داشته باشید که در هرحال ویژگی های جسمی و روحی مخصوص به دوران سالمندي از سالیان قبل از این ...

چیپس سیب و اطلاعاتی مفید درباره آن: خشک کردن سیب یکی از قدیمی ترین و ساده ترین راه های حفظ این میوه لذیذ است به طوری که کارشناسان صنایع غذایی معتقدند دوام چیپس یک میوه از کنسرو همان میوه بیشتر ...

روش های خشک کردن میوه در خانه کدم‌اند؟ بهترین متد جهت جلوگیری از فساد و خراب شدن میوه های اضافی در منزل خشک کردن آن‌ها است. یادآور می شویم که مواد مغذی موجود در میوه های خشک تفاوت زیادی با ...

نقش تغذیه در عملکرد مغز انسان : تغذیه سالم در انسان مدرن می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامت فرد داشته باشد زیرا افراد در عصر جدید به علت ماشینی شدن تمامی صنایع دارای فعالیت بسیار کمی می باشند ...

تنقلات مناسب برای ورزشکاران : یکی از وعده های غذایی که ممکن است مورد غفلت افراد قرار گیرد میان وعده است عموم مردم میان وعده که از وعده های غذایی بسیار مهم است را از آن غافل اند با خوردن ...

نحو ساخت دمنوش های گیاهی : در دنیای امروز با پیشرفت صنایع غذایی نوشیدنی های بسیار زیادی تولید شد . که بسیاری از آنها علاوه بر وجود طعم مناسب به علت وجود موادی همچون کافئین در آنها برای سلامتی انسان ...

صبحانه پیشنهادی : What should I eat for breakfast صبحانه یکی  مهمترین وعده های  غذایی ما انسان ها می باشد که بسیاری از افراد از آن غافلو به آن توجه نمی کنند . و علت این موضوع می‌تواند خواب آلودگی ...